【步骤图】香煎鳕鱼的做法-凯发k8娱乐

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鳕鱼营养价值很高。

用料

香煎鳕鱼的做法步骤

步骤 1

厨房用纸将鳕鱼控干水分

步骤 2

将鳕鱼表面均匀的抹上盐和黑椒末,腌制15分钟

步骤 3

倒油热锅,大火热油转小火,将鳕鱼下锅,一面大概煎三四分钟。不要翻来翻去。鳕鱼很容易熟的,将两面煎至金黄色后即可

步骤 4

出锅,装盘,开吃喽。

菜谱创建时间:2014-01-14 23:46:50