【步骤图】儿童早餐搭配(持续更新中)的做法-凯发k8娱乐

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作者: 韩韩韩大圆
记录男孩开学每天的早餐,我们疫情10.8才开学,日更~(关于蔬菜的问题统一回复下,喜欢吃的可以多吃点,但不是必须早餐来吃,根据自己的习惯,当天总摄入比例平衡就可以了)

用料

儿童早餐搭配(持续更新中)的做法步骤

步骤 1

开学第一天,娃一脸没睡醒🤦‍♀️ 舒芙蕾蛋糕➕烤肠➕鲜奶 舒芙蕾很简单随便烤烤都可以成功,香肠不放油煎熟,空气炸锅也可以180度10分钟

步骤 2

开始习惯早起了~ 戚风裸蛋糕➕焗红薯➕鲜奶 戚风蛋糕自己烤的少糖

步骤 3

周末吃brunch 鸡蛋饼➕鲜奶➕香肠 香肠是麦德龙的娃很喜欢,鸡蛋饼有写食谱看凯发k8娱乐app下载主页哦

步骤 4

周一 又是很困的一天 鲜奶➕芝士火腿包 面包自制的,刷蛋液撒芝士超级香! 牛奶每天都会喝一杯,放学他喜欢再喝一杯酸奶

步骤 5

今日份早餐 肠仔包➕炒鸡蛋➕香肠➕鲜奶 肠仔包和吐司都是自制,自己做就是没有添加剂,糖的用量可以控制

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步骤 6
步骤 6

更新来了 蛋挞➕岩烧乳酪➕香肠➕牛奶 蛋挞大家基本都会烤的,尽量不要放炼乳,奶油不要省略,胖哥不爱吐司边边,在严肃撕边边

步骤 7

鱼圆面条➕煎饺 超爱吃这种水鱼圆,油炸的不爱,面条每次都提醒我放酱油和麻油,很挑剔

步骤 8

牛奶➕隔夜吐司 牛奶鸡蛋液泡了一夜的吐司,随便煎一煎就超级好吃,吐司切薄了,不过胖哥依旧喜欢

步骤 9

周末忙着出门 鸡蛋饼➕养乐多解决了娃的早餐 以前不爱低糖养乐多,现在长大了慢慢接受了

步骤 10

胖哥要的土豆泥➕饼➕鲜奶 土豆泥凯发k8娱乐app下载主页有菜谱,他比较爱手抓饼煎一煎切开吃,简单的快乐

步骤 11

依旧土豆泥➕岩烧乳酪➕鲜奶 超级爱土豆,土豆的一切都喜欢

步骤 12

现烤蛋挞➕红豆格子饼➕香肠面包和鲜奶 肠仔包的香肠皮他很讨厌,每次都让我撕掉,现在做面包前就直接给撕了,偷偷说一句,我也不爱…

步骤 13

吐司➕鲜奶➕芝士片 、汉堡是我的哈哈哈 他说想尝一尝我的芝士

步骤 14

又是芝士片吐司➕鲜奶 突然就喜欢上芝士的味道了,我们吃粥比较少,没啥营养但胖哥其实很爱粥

步骤 15

鸡肉肠➕香蕉芝士吐司➕鲜奶,鲜奶必须每天有 鸡肉肠是无油烤,鲜奶是满满养成的习惯,现在每天一杯,没有奶他会觉得少了点啥

步骤 16

香肠面包➕鲜奶 ,这款面包胖哥最爱 经常出现在我家餐桌上的面包,其实我也很爱做这款面包,快手简单

步骤 17

小肉圆面条,胖哥面条必须要酱油和麻油,挑剔的男孩子

步骤 18

鸡蛋饼➕半片黄油吐司➕鲜奶 他试了试觉得我的吐司也很好吃,让我把中间软的都给他吃

步骤 19

蛋挞➕芝士蛋糕➕鲜奶, 芝士蛋糕自己烤的,胖哥吃的不多,鲜奶明治的喝的多,因为他觉得比其他的好喝

步骤 20

鸡肉肠➕芝士香肠包➕鲜奶 今天胖哥不想吃蛋糕了,我自己消耗,他吃我烤的面包

步骤 21

岩烧乳酪➕鲜奶 面包类的都是我自己烤的,牛奶、黄油原材料都是最好的,也没有添加剂

步骤 22

黄油吐司➕牛奶 上次吃了我一块,他也爱上了这个,真香!

步骤 23

岩烧乳酪戚风➕酸奶, 戚风基本吃完,软软的超级好吃,做起来也快手

步骤 24

土豆泥➕酸奶➕戚风 又又又吃土豆泥了,几天不吃就念叨

步骤 25

面条➕半块巧克力吐司 巧克力吐司没有小孩能拒绝吧,自己烤的黑巧克力放多点更好吃

步骤 26

酸奶➕巧克力吐司➕空气炸煎饺 巧克力酱是黑巧直接融的,不加糖

步骤 27

养乐多➕半个蛋糕卷➕蛋挞3只 我的蛋糕卷越来越棒了,里面有胖哥爱的芒果馅

步骤 28

一碗粥➕鲜奶小杯➕鸡蛋饼2整片

步骤 29

鲜奶➕鸡蛋➕巧克力吐司

步骤 30

半碗粥➕半份小炒菜➕巧克力吐司➕鲜奶 小炒菜:鸡蛋炒烤肠一丢丢盐(胖哥不爱烤肠皮,所以都是去皮后再切片)

步骤 31

半碗粥➕鲜奶➕一份小炒菜➕半片芝士吐司 今天小炒菜加了青菜,胖哥也很爱

步骤 32

排骨汤➕水煎饺➕鲜奶

步骤 33

消耗冰箱的水饺,水煎饺➕鲜奶

步骤 34

自制奶酪包➕鲜奶

步骤 35

隔夜厚吐司➕鲜奶

步骤 36

鸡肉肠➕台式香葱➕炒蛋➕鲜奶

步骤 37

香葱香肠➕红豆华夫➕鲜奶

步骤 38

鲜奶➕吐司切片➕香肠➕半碗菜粥 吐司自己烤的,香肠去皮无油空气炸锅180度5分钟,鲜奶温一下

步骤 39

吐司➕鲜奶➕鸡肉肠 鸡肉肠是麦德龙的,胖哥很爱吃

步骤 40

小馄炖➕香肠➕鲜奶 香肠去皮空气炸锅180度5分钟(无油烤)

步骤 41

一人一碗蟹黄面 真香

步骤 42

香肠、鸡肉肠各一根➕吐司➕牛奶

步骤 43

半碗粥➕香葱面包➕牛奶,吃光光👍

步骤 44

香肠面包➕粥➕牛奶

步骤 45

无油烤手抓饼皮➕蛋挞➕粥➕鲜奶

步骤 46

巧克力夹心包➕鸡蛋粥➕牛奶

步骤 47

白粥➕香肠面包➕牛奶

步骤 48

巧克力戚风➕香肠➕牛奶

步骤 49

牛奶➕巧克力蛋糕

步骤 50

牛奶➕台式香葱

步骤 51

草莓🍓➕岩烧乳酪➕香肠➕牛奶

步骤 52

牛奶➕香肠➕菜粥➕煎饺

步骤 53

粥➕牛奶➕小菜

步骤 54

粥➕牛奶➕鸡蛋饼

步骤 55

粥➕炒菜➕蛋糕卷

步骤 56

鸡蛋饼➕粥➕酸奶

步骤 57

杂粮卷饼➕牛奶

步骤 58

锅盔鸡蛋卷饼➕鲜奶

步骤 59

面条➕牛奶(肉肠不肯吃)

步骤 60

松饼➕牛奶➕一小盘草莓🍓

步骤 61

荷兰松饼➕牛奶

步骤 62

香葱面包➕牛奶➕酸奶

步骤 63

午餐肉鸡蛋三明治🥪

步骤 64

粥➕牛奶➕红豆华夫

步骤 65

烧麦➕粥➕牛奶

步骤 66

鸡蛋饼➕蓝莓酸奶➕粥➕牛奶

步骤 67

煎饺➕牛奶

步骤 68

隔夜厚吐司➕牛奶

步骤 69

蛋挞➕牛奶

步骤 70

三明治➕牛奶➕蛋糕

步骤 71

蛋糕➕三明治➕牛奶

步骤 72

鸡蛋饼➕粥➕烤南瓜

步骤 73

鸡蛋饼➕粥➕牛奶➕草莓

步骤 74

🍓➕隔夜吐司➕牛奶 草莓和吐司全部吃光光,冬天牛奶杯小了点,冷了胖哥就不愿意喝了,这个杯型他都是干杯🍻

步骤 75

牛奶➕鸡汤面条 冰箱密封了一点鸡汤,偷懒的时候来碗面条棒棒的

步骤 76

🍓➕鸡块➕面包➕牛奶 草莓吃光光没跟我分享,鸡块无油空气炸锅180度10分钟

步骤 77

🍓➕肉包➕烧麦➕牛奶 面片汤他最后每次,包子一半烧麦一半,草莓和牛奶光光

步骤 78

一碗粥➕半分小菜➕牛奶一杯 炒菜少油少盐,我们正常调味不放糖

菜谱创建时间:2021-10-10 11:22:18